Det kan vara jobbigt aven ifall du inte ar jattekar

Det kan kannas gallande flertal annorlunda satt ifall nagon utfor slut med dig. Du kan bli lag, arg, missnojd och det kan kannas arbetsamt. Det kan mildra att kommunicera med nagon eller att skapa grejer som du mar bra fran.

Det kan kannas gallande manga annorlunda metod ifall nagon gor slut med dig. Det kan kannas som att all din kraft forsvinner. Att du ej orkar handla nagot annat an att besta lag och klura pa den som har lamnat dig.

Kanske grater du, skriker eller blir frustrerad. Kanske blir du helt lagmald och vill ej kackla med nagon om hur sa som inneha hant. De jobbigaste kanslorna brukar skrida kvar efter ett tag, men det kan besta tufft att tro nar det ar som svarast.

Tillika om du mar illa eller kanner dig sviken har du aldrig riktigt att hota, fornedra eller dramt den som har gjort slut med dig. Du far heller inte dryfta personen oschysst kungen natet.

Det kan kannas arbetsamt att bli lamnad dessutom om du ej varenda jattekar i personen som gjorde slut. Du kan till exempel sakna att ha nagon tatt och bega grej sallskap med.

Inneha du personligen funderat pa att foreta slut men inte gjort det fran nagon motiv? Da kan det emellanat kannas harlig om den du ar forbund med gor slut framfor dig. Kanske blir du lattad ovan att undkomma besta den som bestammer hur det ska bli.

Tips ifall nagon inneha gjort slut med dig

• Tank pa att du ar bra tillika om du inneha blivit lamnad. Karleken gar ej att styra och det ar noll felaktigt min fГ¶rklaring gallande dig bara pro att nagon inneha gjort slut med dig.
• Tillat dig att vara lag men prov ocksa att bega roliga grejer som far dig att ma bra och tanka gallande annat.
• Prata med nagon du litar gallande, till foredome en polare, ett syskon, en foralder eller nagon i skolan.
• Skriv ner dina kanslor om du uppskattar att notera, till foredome i en dagbok eller i genom att skriva latar eller dikter.
• Rengora undan grejer som paminner dig ifall personen om de kanns jobbiga. Det kan vara foton eller presenter du fatt. Du kan aven stryka personen fran till foredome din adresslista och sociala medier.

Det blir battre, men be ifall handledning ifall du behover

Hur traligt det an kanns att bli lamnad, blir det oftast battre efter ett tag. Men ibland kan det plocka lang tid. Det kan vara extra traligt att bli lamnad ifall det ar andra grej som ar jobbiga i ditt leva samtidigt.

Ibland kan den som har gjort slut med dig vilja trosta dig. Da far du sjalv uppfatta efter ifall det kanns bra eller ifall du hellre vill besta ifred eller lite handledning av nagon annan.

Har det gatt manga manader och du aven fortsattningsvis ar hejdlost ledsen? Enar kan det vara bra att ta kontakt med en kurator eller psykolog, till exempel gallande en ungdomsmottagning eller elevhalsan for att lite avlastning att ma battre.

Att bli kar upprepa

Det kan kannas laskigt att bli kar igen nar du inneha blivit sviken eller ledsen. Men allihopa personer och relationer ar annorlunda. Det kan bli pa ett annat fason med varje ny person du blir kar i. eftertradande gang kanske det ar nagon du passar battre forbund med och blir lyckligare med.

Det kan vara bra att besta singel en tid innan du blir forbund med nagon ny. Enar hinner du komma igenom jobbiga kanslor forst, och traning kungen att ma bra och svira utan att vara forbund med nagon.